サウナ文化が、従来の温浴施設の枠を超えて、新しいライフスタイルとして進化しています。

特に都市部では、フィンランド式のロウリュサウナや、最新のテクノロジーを取り入れたスマートサウナなど、多様なスタイルのサウナ施設が人気を集めています。

注目を集めているのが、サウナ後の外気浴を重視した設計や、瞑想的な要素を取り入れたプログラムです。

専用のリラックススペースでの整理時間（ととのい）を重視し、心身のリフレッシュを追求する新しいサウナの楽しみ方が定着しつつあります。

また、サウナ専用のウェアや、温度管理アプリなど、サウナライフを豊かにするアイテムも充実してきています。

専門家は、「現代人のストレス社会における新しいセルフケアの形として、サウナ文化が定着している」と分析。

コミュニティ形成の場としても機能し、サウナを通じた新しい人間関係の構築も注目されています。